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21 jours pour mincir, te raffermir et retrouver l’énergie de tes 20 ans grâce à la corde à sauter
Un programme de corde à sauter
À faire où tu veux, quand tu veux
Guidé pas à pas par une spécialiste du périnée
Du premier saut à la maîtrise totale, le parcours complet !
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Le niveau 1 pour sécuriser et découvrir cette pratique intense pour ton corps et ton périnée,
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Un périnée encore plus solide, parce que oui, il continue de progresser
Un périnée qui va bien, on n’y pense pas !
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Et un groupe Whatsapp entre femmes !
À PROPOS
Je suis kinésithérapeute et thérapeute manuelle spécialisée dans les fascias et le périnée.
Très vite dans ma pratique, les difficultés que j’ai pu rencontrer auprès de mes patients sont devenues mes plus précieuses sources d’inspiration et de recherche.
Depuis l’obtention de mon diplôme, je me consacre à explorer les dernières découvertes scientifiques qui démontrent, chaque fois un peu plus, que le corps n’est pas une machine capricieuse comme on peut le prétendre, mais une merveille de « technologie » pensée dans les moindres détails.
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erjavec.klara@gmail.com